Zakladateľ výživového štúdia SH NUTRITION, výživový poradca.
Vyštudoval Slovenskú poľnohospodársku univerzitu v Nitre na fakulte Agrobiológie a potravinových zdrojov odbor Výživa ľudí, kde dosiahol odborné vedomosti z viacerých oblastí výživy.
Je autorom bakalárskej práce na tému Regenerácia športovcov, kde podstatnú časť venoval najmä regenerácií pomocou výživy. O dva roky rozšíril svoju prácu o konkrétne sledovanie úrovne výživy vo vybraných futbalových kluboch vo fáze regenerácie.
V roku 2011 získal certifikát Sportovní výživa v Brne, ktorý mu udelila celoštátna výživová agentúra NutriAcademy.
Svojou činnosťou výživového poradcu napomohol už vyše 150 ľudom docieliť svoj cieľ.
V našom článku a rozhovore rozoberie problematiku formovania postavy, poradí začiatočníkom ako i poukáže na zásadné chyby, ktorých sa viacerí dopúšťajú.
Keď ručička na váhe ukazuje neželané číslo a už sa ani necítite dobre vo svojom tele, je ten správny čas na zmenu. Rozhýbte sa k činom ako naša úspešná klientka!
Pri zistení intolerancie na laktózu alebo alergie na mliečnu bielkovinu ľudia častokrát nevedia správne nahradiť zakázané výrobky tak, aby si zachovali plnohodnotný a vyvážený jedálniček.
Cieľom našej klientky bola pevná športová postava, ktorú sa snažila získať pravidelným cvičením vo fitku. K tomu však len športovanie nestačí ale dôležitá je i optimálna strava. Vyhľadala pre to nášho odborníka Ing. Javra aby jej s tým pomohol. O spolupráci si môžete prečítať v našom článku.