Viac ako 30 kg dolu a pokračujem stále ďalej!

Radi by sme vám predstavili našu úspešnú klientku Moniku, ktorá sa prostredníctvom krátkeho rozhovoru rada s vami podelí o jej skúsenosti s naším výživovým štúdiom.

Monika sa dlhodobo trápila rôznymi diétami, ktoré boli v konečnom dôsledku aj tak neúspešné kvôli jojo efektu. Potom sa spojila s naším výživovým poradcom Ing. Javrom a všetko sa zmenilo. Veríme, že vás tento článok inšpiruje a pozitívne naladí.

Mohla by si nám na úvod povedať ako si sa vlastne dozvedela o výživovom štúdiu a našom poradcovi Ing. Javrovi?

„O výživovom štúdiu som sa dozvedela od známej, ktorá mi stretnutie zorganizovala a
vôbec neľutujem, že som navštívila Ing. Javra.“

„…celý život bojujem s váhou a už mám vyskúšané všetky možné diéty, ktoré vždy skončili len jojo efektom.“

Čo bolo pre teba hlavným podnetom pre toto stretnutie?

„Už dlhšiu dobu som rozmýšľala, že navštívim výživového poradcu, nakoľko celý život
bojujem s váhou a už mám vyskúšané všetky možné diéty, ktoré vždy skončili len jojo
efektom. Toto bola pre mňa už posledná možnosť ako boj s kilami vyhrať a jediné čo
ľutujem je, že som to neurobila omnoho skôr.“

Ako hodnotíš vašu spoluprácu a celkovo zostavenie jedálnička?

„Nakoľko spolupráca medzi nami trvá už rok, postupom času sme si vytvorili kamarátsky
vzťah a musím mu veľmi poďakovať, že ma naučil ako sa správne stravovať. Stačí vidieť
aký je výsledok 🙂
Jedálniček bol zostavený presne podľa potravín, ktoré mám rada, čiže som bola spokojná.
Zo začiatku som si všetko musela vážiť a učiť sa ako nakupovať, ale postupom času som
si na všetko zvykla a robím to už automaticky 🙂 “

„Zmeny na váhe boli takmer okamžité. Hneď za prvé dva týždne som schudla, myslím 4 kilogramy, a to bolo veľké nakopnutie pre mňa.“

Kedy si začala badať prvé zmeny na svojom tele? Mala si nejaké ťažkosti s danou nastolenou stravou?

„Zmeny na váhe boli takmer okamžité. Hneď za prvé dva týždne som schudla, myslím 4
kilogramy, a to bolo veľké nakopnutie pre mňa. Prvé dni neboli najľahšie, keďže moje
stravovacie návyky boli úplne iné. Ale po čase som mala aj problém zjesť toľko jedla ako mi
bolo predpísané. Cítila som sa stále najedená a plná energie a napriek tomu som chudla 🙂 “

„Po niekoľkých mesiacoch sa dokonca odhodlal aj môj priateľ a podarilo sa mu schudnúť v priebehu niekoľkých mesiacov 20 kg…“

Aké boli reakcie tvojho okolia? Pomohla ti podpora okolia v dosiahnutí tvojich výsledkov?

„Reakcie môjho okolia boli len pozitívne, nakoľko ľudia ktorí ma poznajú, vedia, že som vždy
bojovala s týmto problémom a samozrejme mi držali palce a podporovali ma. Psychická
podpora je tiež veľká pomoc aby bol človek motivovaný a nevzdal sa. Po niekoľkých
mesiacoch sa dokonca odhodlal aj môj priateľ a podarilo sa mu schudnúť v priebehu
niekoľkých mesiacov 20 kg a nielenže vyzerá lepšie, ale zdravotné problémy, ktoré mal
úplne zmizli a to bol dôvod prečo som mu dohodla stretnutie s Ing. Javrom.“

Na záver nám prezraď tvoju spokojnosť s výsledkami a so spoluprácou s Ing. Javrom.

„S výsledkom som veľmi spokojná a stala sa zo mňa nákupná maniačka, keďže si
vynahrádzam roky, kedy som si nemohla obliecť všetko čo sa mi páčilo bez toho aby som
v tom nevyzerala otrasne (haha 😀 ). Teraz si môžem kúpiť čokoľvek, len by som
potrebovala aspoň 3 platy (haha). Úprimne som ani neverila, že môžem toľko schudnúť a
pokračujem ďalej 🙂 Okolie si všíma zmeny a reakcie sú veľmi pozitívne, čo mi samozrejme
zdvíha sebavedomie 🙂 Výživové štúdio a Libora všade vychvaľujem a patrí mu jedno veľké
ĎAKUJEM! „