Saška: „Okrem premeny môjho tela si odnášam aj premenu môjho myslenia!“

Prečítajte si článok o našej klientke Saške, ktorá vďaka individuálnemu výživovému plánu získala vytúženú postavu, ale aj nový spôsob myslenia! Vyspovedali sme ju a prezradila nám, nielen aké výsledky sa jej podarilo dosiahnuť, ale aj ako hodnotí samotný výživový program. Saška v minulosti trénovala thajský box, vďaka čomu poznala Luciu Krajčovič, šampiónku

Rozhýbali sme školu zdravými radami!

Radi radíme nielen dospelým, ale aj deťom. To je dôvod, prečo sa posledný júnový týždeň Ing. Libor Javro zúčastnil akcie Rozhýb svoju školu na Základnej škole Spartakovskej v Trnave. A nebolo to po prvýkrát! V rámci tejto akcie precestoval aj s tímom z Octago celkom 10 škôl po celom Slovensku od východu až po západ.

Ako sa opäť cítiť dobre vo vlastnom tele

Liečebný individuálny výživový plán
Chýba vám energia, ste neustále v strese, nemôžete sa sústrediť v práci, trápia vás pocity plnosti, zápcha, nespavosť či kilá navyše? Príčin môže byť viacero. Našťastie, niekedy stačí urobiť drobné zmeny vo svojom životnom štýle a všetko sa zmení k lepšiemu. Čím začať?