Výživový poradca v SMEženy
V júnovej (12.6.) prílohe denníka SME nájdete článok o stredomorskej kuchyni, ku ktorému sa vyjadril i náš výživový poradca Ing. Libor Javro.
Rozhovor s našou klientkou – úspešnou slovenskou športovkyňou
Zaujímavý rozhovor s našou klientkou - profi športovkyňou Luciou Krajčovič o výžive a spolupráci s naším výživovým poradcom Ing. Javrom
Ako správne hydratovať telo?
Aké nápoje a potraviny by ste mali vyberať pre doplnenie tekutín v horúcich letných dňoch aby ste zostali fit?
Prednáška
Máte sedavé zamestnanie a málo pohybu? Neviete ako sa správne stravovať? Pozývame vás na našu prednášku zameranú na tému stravovania pri sedavom zamestnaní.
Ako zahnať chuť na sladké?
Aké zásady treba dodržiavať aby ste účinne zahnali chuť na sladké? A prečo vôbec vzniká neodolateľná chuť na sladké? Dozviete sa v našom článku...
Dotazník
Boli by sme radi ak by ste si našli čas na vyplnenie nášho krátkeho dotazníka z oblasti Využitia služieb výživových poradcov.
Večera – čo jesť a čomu sa vyhnúť?
Čo je najvhodnejšie na večeru a čomu by ste sa mali radšej vyhnúť? Dozviete sa v našom článku...
Cestoviny
Ako najlepšie využiť hodnotu cestovín pre svoj športový výkon? Dozviete sa v našom článku kde nájdete i skvelý recept.
Výživový poradca v Dámskom klube na RTVS
Výživový poradca Ing. Libor Javro v živom vysielaní pre Dámsky klub na RTVS na tému kofeínu (14.5.2015).
Zdravé obedové menu
Vyskúšajte ľahkú paradajkovú polievku bez zahusťovadiel a morčacie mäso na čučoriedkach. Skvelá kombinácia na zdravé a chutné obedovú menu.