Potrebujú športovci prijať denne viac bielkovín ? No comments 2 mája, 2013 at 16:20 , by Ing. Libor Javro Napríklad bežný dospelý podľa OVD by mal prijímať okolo 0,8g/kg/deň. Profi športovci preferujú príjem 1,6 g bielkovín / kg / deň, ktoré konzumujú v priebehu celého dňa v rozložených 5-6 jedlách. Čítaj ďalej ›