Je možné si vytvoriť iontový nápoj doma?
Z výskumu bolo zistené, že konzumácia kombinácie sacharidov a bielkovín z obilnín vplýva na doplnenie svalového glykogénu podobne ako u komerčne využívaných športových nápojov s primeraným obsahom sacharidov po miernom cvičení.