Športový plán mi dopomohol k vybudovaniu svalovej hmoty a naučiť sa správne stravovať. Odkedy ho dodržiavam nepociťujem nikdy pocit hladu, moje telo únavu a počas cvičenia mám vždy dostatok energie. Navštevovala som posilňovňu aj do obdobia, kedy som začala dodržiavať výživový plán, no vždy som sa cítila buď plná, slabá a výsledky nikdy neboli dostačujúce, no odkedy sa stravujem podľa plánu, výsledky sú viditeľné a ja sa cítim omnoho lepšie.
piatok, 6 Dec
