Šport

Jedinečný tvaroh

7. septembra 2014 o 18:26, pridal Ing. Libor Javro

Tvaroh ako základ jedálnička každého športovca

Čítaj ďalej ›

Bravčová masť – je vhodná do nášho jedálnička?

23. júla 2014 o 7:55, pridal Ing. Libor Javro

Patrí bravčová masť do nášho jedálnička?

Čítaj ďalej ›

Najčastejšie chyby športovcov v oblasti výživy

8. júla 2014 o 10:52, pridal Ing. Libor Javro

Aké najčastejšie chyby robia športovci pri dosahovaní svojich športových cieľov?

Čítaj ďalej ›

„Najedzte“ sa vody

25. júna 2014 o 11:57, pridal Ing. Libor Javro

Pitný režim môžete dodržať i konzumáciou niektorých superhydratačných potravín. Ktoré to sú, sa dozviete v článku.

Čítaj ďalej ›

Celozrnným pečivom k lepšiemu výkonu

10. júna 2014 o 9:11, pridal Ing. Libor Javro

Kvalitné celozrnné pečivo dodáva športovcom potrebnejšiu energiu k výkonu ako pekárenské výrobky z bielej múky. Prečo to tak je? Dozviete sa v našom článku.

Čítaj ďalej ›

Prečo sú banány také skvelé?

30. mája 2014 o 8:45, pridal Ing. Libor Javro

Prečo sú banány také skvelé? V článku sa dozviete ako ich môžete využiť pre váš športový výkon.

Čítaj ďalej ›

Mlieko – biele zlato pre športovcov

20. mája 2014 o 8:42, pridal Ing. Libor Javro

V čom je pitie mlieka také prospešné a ako ho môžeme využiť?

Čítaj ďalej ›

Niečo pre fighterov: Robíme váhu 2.časť

15. mája 2014 o 7:59, pridal Ing. Libor Javro

Dozviete sa ako čo najrýchlejšie a účinne nabrať váhu pred zápasom.

Čítaj ďalej ›

Niečo pre fighterov: Robíme váhu 1.časť

13. mája 2014 o 9:57, pridal Ing. Libor Javro

Rady ako čo najrýchlejšie a účinne znížiť váhu pre váženie pred zápasom . Rady a tipy od nášho výživového poradcu i úspešného fightera Patrika Kincla.

Čítaj ďalej ›

Pivo po tréningu?

7. mája 2014 o 12:14, pridal Ing. Libor Javro

Čo spôsobí športovcovi konzumácia piva ihneď po tréningu?

Čítaj ďalej ›