Lucia Malinová

avatar

Nové príspevky ktoré pridal Lucia Malinová

Súťaž o premenu vášho života!

Darujte si nový začiatok do nového roku! Zapojte sa do súťaže o 3-mesačný výživový plán, pri ktorom vám bude plne k dispozícii výživový poradca Ing. Libor Javro.  Stačí splniť tri jednoduché podmienky: Lajknite príspevok na našej Facebook stránke Výživové štúdio Zdieľajte príspevok Do správy nám napíšte, prečo si myslíte, že

Koľko horkej čokolády si môžete denne dopriať?

Každého z nás raz za čas chytí chuť na niečo sladké. Chodíte po byte, zháňate niečo, čo by bolo sladké ale zdravé zároveň. Potom to nájdete- horká čokoláda! Koľko horkej čokolády však môže zjesť zdravý človek? V akej časti dňa si ju môžete dopriať? Aj na tieto otázky odpovedal výživový

Pohodlnosť je naša lenivosť

Pohodlnosť je veľakrát tým hlavným nebezpečenstvom, ktoré má za následok vzhľad našej postavy, či fyzické alebo psychické zdravie. O tom aká veľká zmena nastala pre našu klientku Helenu, keď sa rozhodla pohodlnosť zaradiť až na posledné miesto, sa dozviete pri čítaní tohto článku.   Pani Helena, povedzte nám, aký bol Váš

Karolínka: „Od prvého stretnutia som vedela, že sa mi cieľ podarí splniť“

Ako ste sa dozvedeli o našom výživovom štúdiu? Kontakt mi posunula vtedy moja trénerka thajského boxu Lucka Krajčovič, ktorej som za pomoc veľmi vďačná. Ona sama má s Výživovým štúdiom dlhoročné skúsenosti. Prečo ste sa rozhodli využiť služby nášho výživového poradcu Ing. Javra? Hlavným dôvodom bola príprava na prvý zápas. S mojou