Podarilo sa vám po vytrvalej snahe konečne schudnúť ale za krátku chvíľu ste to opäť nabrali? Máte pocit, že ste v akomsi nekonečnom kolobehu chudnutia a naberania? Možno robíte jednu z týchto zásadných chýb...
Zistili vám intoleranciu na histamín a vy neviete ako s touto informáciou pracovať ďalej? V našom článku sa dozviete základné informácie o histamínovej intolerancii a rady ako si správne upraviť jedálniček.
V našom článku a rozhovore rozoberie problematiku formovania postavy, poradí začiatočníkom ako i poukáže na zásadné chyby, ktorých sa viacerí dopúšťajú.
Keď ručička na váhe ukazuje neželané číslo a už sa ani necítite dobre vo svojom tele, je ten správny čas na zmenu. Rozhýbte sa k činom ako naša úspešná klientka!
Pri zistení intolerancie na laktózu alebo alergie na mliečnu bielkovinu ľudia častokrát nevedia správne nahradiť zakázané výrobky tak, aby si zachovali plnohodnotný a vyvážený jedálniček.
Cieľom našej klientky bola pevná športová postava, ktorú sa snažila získať pravidelným cvičením vo fitku. K tomu však len športovanie nestačí ale dôležitá je i optimálna strava. Vyhľadala pre to nášho odborníka Ing. Javra aby jej s tým pomohol. O spolupráci si môžete prečítať v našom článku.