Recepty

Kuskus s kuracím mäsom a jablkami

28. októbra 2015 o 10:24, pridal Ing. Libor Javro

Vyskúšajte náš tip na obedové menu plné zdravia a nezvyčajných chutí.

Čítaj ďalej ›

Avokádová nátierka

25. augusta 2015 o 12:30, pridal Ing. Libor Javro

Avokádová nátierka zo 4 surovín - zdravá pochúťka, ktorá zasýti.

Čítaj ďalej ›

2 jednoduché recepty na letné šaláty

23. augusta 2015 o 15:41, pridal Ing. Libor Javro

O výhodách konzumácie šalátov v letných horúčavách sa dozviete v našom článku, kde nájdete i dva jednoduché a rýchle recepty.

Čítaj ďalej ›

Tuniaková nátierka

30. júna 2015 o 8:44, pridal Ing. Libor Javro

Rýchly a jednoduchý recept na tuniakovú nátierku, ktorú zvládne každý. Vyskúšajte :)

Čítaj ďalej ›

Cestoviny

19. mája 2015 o 13:24, pridal Ing. Libor Javro

Ako najlepšie využiť hodnotu cestovín pre svoj športový výkon? Dozviete sa v našom článku kde nájdete i skvelý recept.

Čítaj ďalej ›

Zdravé obedové menu

7. mája 2015 o 10:25, pridal Ing. Libor Javro

Vyskúšajte ľahkú paradajkovú polievku bez zahusťovadiel a morčacie mäso na čučoriedkach. Skvelá kombinácia na zdravé a chutné obedovú menu.

Čítaj ďalej ›

Morčacie medailónky na oranžovo

13. apríla 2015 o 10:15, pridal Ing. Libor Javro

Vyskúšajte náš recept na morčacie medailónky s ryžou basmati a dusenou mrkvou. A aby tej oranžovej nebolo málo, mrkvu využijeme i na zeleninový šalát :)

Čítaj ďalej ›

Farebný zeleninový tanier s tofu

12. marca 2015 o 9:01, pridal Ing. Libor Javro

Lahodný nielen na pohľad! Vyskúšajte náš recept na farebný zeleninový tanier s tofu a morčacími kúskami.

Čítaj ďalej ›

Ľahká zeleninová polievka

11. februára 2015 o 20:19, pridal Ing. Libor Javro

Zdravá zeleninová polievka bez zápražky a umelých dochucovadiel.

Čítaj ďalej ›

Králik na cesnaku a bylinkách s paradajkovou polievkou

27. januára 2015 o 8:49, pridal Ing. Libor Javro

Vyskúšajte vynikajúci zdravý recept na duseného králika a polievku z čerstvých paradajok

Čítaj ďalej ›